下午减肥不吃饭肚子感觉好多气鼓着

病情分析：
您好，根据您的描述您的情况考虑应该是空腹出现肠内气体多，出现轻微腹胀等情况，建议喝点热水或热敷可以改善。

指导意见：
您好，根据您的描述您的情况考虑应该是空腹出现肠内气体多，出现轻微腹胀等情况，建议喝点热水或热敷可以改善。适当控制饮食，不能不吃

病情分析：
那么目前这种情况可能是因为肠蠕动动力不足所引起的，那么需要改善生活应该是习惯。

指导意见：
平时多进食南瓜红薯等高纤维素食物，饭后多去运动。如果还不行，可以口服莫沙必利。

病情分析：
减肥最好是通过科学饮食以及配合运动的方式来达到目的，下午涨肚与午饭吃的过快以及进食过多的产气的食物有关。

指导意见：
平时的饮食要以富含优质蛋白的食物为主，如瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品、脱脂牛奶等，也要多吃些新鲜的蔬菜水果，配合慢跑、游泳等有氧运动，坚持一段时间会有效果。