18岁女生怎样才能长高？

病情分析：
身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。

病情分析：
碳酸钙d3片也可以的，注意饮食，多吃含钙高的食物，饮食多样化，多吃蔬菜水果。

指导意见：
平时晒晒太阳促进钙吸收，如果骨髂线闭合了也不怎么长高了，加强体育锻炼。

病情分析：
你好！根据你的叙述，判断不太低，就是中等个吧，至于钙片、维生素之类可以补充的，间断吃点即可。

指导意见：
建议吃液体钙软胶囊，一般不容易上火，包括维生素都选用大公司生产的，有声誉的药店购买，比较有保障。