正在减肥，请问吃鸡蛋小葱拌豆瓣酱，加两碗米饭会影响

病情分析：
你好，根据你的描述，其实减肥的不二法宝是节食运动。而且贵在坚持，非一朝一夕。

指导意见：
所谓节食，指合理饮食，均衡营养，不要过饱。偶尔的一次鸡蛋米饭也未尝不可。尽量减少碳水化合物也就是糖分的摄入。

病情分析：
从症状看，正在减肥，请问吃鸡蛋小葱拌豆瓣酱，加两碗米饭会影响减肥吗，这个不会影响减肥的。

指导意见：
对于减肥来讲，控制饮食，增加锻炼等是主要的方法了，小的细节也应该平时注意一些为好。

病情分析：
请问一下您这是一顿饭的量吗？如果是一顿饭的量，那么两碗米饭就是含的热量很高，这样不利于减肥。鸡蛋吃了多少呢？小葱拌豆酱吃了多少？

指导意见：
科学的减肥，从两个方面入手，即饮食和运动，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激以及油腻的食物。多参加有氧运动