2019-10-10 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:早孕两个月,原本就很胖,但是现在发现肚子胖得好快,想安全的瘦一点
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病情分析:
想科学的减肥,就是合理健康饮食加运动,你可以多走路,饮食上要少而精,吃高蛋白的低热量的低碳水化合物和低脂肪食物。不吃当然也不行,一旦你正常吃就会反弹的。
其他答案 (4)
病情分析:
整个孕期体重增加不要超过25公斤就可以。怀孕期间不适合减肥。做到规律生活就行。
指导意见:
怀孕期间一定要注意休息,尽量减少有剧烈的活动增加营养。保证有充足的睡觉时间。按时孕检
病情分析:
您好,这种情况初步考虑是少食多餐,一次不要吃太多,注意休息
指导意见:
您好,我的建议是定期去医院做进一步检查,注意外阴清洁勤换内裤,平时少吃生冷辛辣刺激的食物,保持一个好心情,少做剧烈运动怀孕前三个月和后三个月禁止性生活
病情分析:
你好,怀孕期间是不可以减肥的,现在减肥会影响胎儿正常的发育。
指导意见:
建议你及时的补充叶酸,适当的增加营养,适当的多吃新鲜蔬果,尽量不吃辛辣刺激的东西,垃圾食品,保持好心情。
病情分析:
你好:按照你的描述你怀孕2个月,原来体重超重,现在感觉肚子胖的快。注意合理饮食,适量运动。
指导意见:
建议:注意饮食。在怀孕的过程中暴饮暴食的结果就是肥胖,所以为了控制身材最好可以在生活中注意饮食的合理性。多食新鲜蔬菜水果,避免油腻食品。适量运动,可以散步或者瑜伽锻炼。切不可服用减肥药以免影响胚胎发育。