即食燕麦片开水冲泡再捞出来吃营养会不会流失
2019-10-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：因为我在学校没有加热的工具只能用开水冲泡但是想陪着牛奶喝所以请问即食燕麦片用开水冲泡后再捞出来弄到牛奶里可以吗营养会不会流失?
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，一般最好用温牛奶泡即食燕麦片，冷的刺激肠胃，热的营养物质是会被破坏。用冷的牛奶的话考虑是不容易泡开的，所以的话建议先用热水泡，然后稍微凉一下再吃，平时还可以搭配一些其他有营养的食物，比如说水果等等。
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2022-09-27 09:23
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