用牛奶煮燕麦片，营养会不会流失呢？是
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：用牛奶煮燕麦片，营养会不会流失呢？是先煮牛奶，去掉一层奶皮后加入燕麦片再煮，还有一个鸡蛋，这样的早餐会不会长胖啊
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
用牛奶煮燕麦片营养不会流失，两种加起来更有利于身体健康。所以说平时一定要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。不要大鱼大肉的吃而且要注意锻炼身体就可以强身健体
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2021-11-27 18:58
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