脾气越来越暴躁，哭笑都控制不了

病情分析：
你内心当中有一种很强的焦虑情绪，这种情绪会影响到你日常生活的心理状态。多做做运动，发送自己的情绪

指导意见：
多想一些开心的事，缓解自己的症状，听听清楚，平时多参加一些朋友们的聚会，和朋友们多聊一聊天儿，也可以平缓自己的情绪。

病情分析：
你好！究竟发生了什么事情？让你经常控制不住自己的情绪，连哭笑都控制不了，受了什么样的刺激，使你如此暴躁、惶恐不安。

指导意见：
你找信任的亲朋好友倾诉过吗？去倾诉吧，能倾诉多少次就说多少次，看看能否把情绪宣泄了，如果得不到支持，就找心理咨询师做咨询吧！我在这等你。