一紧张头就哆嗦腿也不敢走路

病情分析：
首先要建立自信心。消除自己的紧张情绪。可以使用深呼吸，握紧拳头告诉自己要放松放松，慢慢调节好自己的情绪。

指导意见：
也要建议你去做一个肌电图。看一看有没有什么异常的情况。另外要积极地暗示自己，消除自己的紧张情绪。保持一颗平常心态很重要。可以到医院做一个检查，排除躯体方面的疾病。

病情分析：
从你描述的情况来看，22岁的女性，一紧张，头就哆嗦，一惊吓腿也不好使。这种情况一般考虑与过度紧张有关。

指导意见：
人在极度紧张后是会出现这样的反应的，每一个人紧张反应都是不一样的，这是个体差异。建议你调整心态，放松心情，紧张是可以克服的，不必过分关注别人的评价，做最好的自己。

病情分析：
你好，根据你的情况，自己一紧张头就哆嗦腿也不敢走路，一吓着腿走路就不好使，可能是神经性疾病，

指导意见：
建议到医院神经内科，内分泌科进行检查确诊，平时遇到事情需要进行深呼吸运动缓解自己紧张情绪，学会自我调整自己心情，也可以选择自己喜欢事情做分散注意力，确诊后进行针对性调理，