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医生今年16岁，身高161，

2019-10-12 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：医生我16岁，骨骺线，接近闭合，现在161，以前发育期间经常熬夜熬到3点睡这样，不爱运动，现在开始改了每天坚持9点多睡，我爸167我妈158，遗传身高本来应该是是169，可是我现在快闭合了才161，请问还有长高的可能吗，能长到遗传身高吗

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满意答案

: 陈朝 主治医师; 扬州市中医院

病情分析：
你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动。

投诉 追问 2019-10-12 19:18

2020-03-31患者追问

我的遗传身高是169，我之前看医生医生为什么说我只能长高165，我2019年10月6号161，2020年3月23号162，长了1厘米，期间没有任何运动，我现在抓紧时间运动，每天1500个跳绳，这样的速度长到170还有希望吗，我以前经常熬夜手淫会对身高造成很大影响吗，会不会达不到遗传身高

其他答案 (2)

: 朱柏辉 主治医师; 枣庄市妇幼保健院

病情分析：
遗传因素占有30-40%几率，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂，生活规律。

投诉 追问 2019-10-12 19:35

2020-03-31患者追问

2020-03-31医生回复：

手淫不会影响生长发育提高身高，跟环境营养因素有关。

2020-03-31患者追问

熬夜会不会影响

2020-04-01医生回复：

熬夜作息不规律会影响身体发育

2020-04-01患者追问

会不会长不到遗传身高

2020-04-01医生回复：

这种情况可能性有，但是后天锻炼营养因素更起作用。