喝酵素粉能否减肥，是否有危害

病情分析：
酵素粉，指的是从多种植物、水果和种子中取得的含有多种可食用酵素，酵素粉末是用酵素原液加入小麦粉之类，使其凝固吸附而成。如:多糖酵素、益生菌酵素、蛋白质分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉分解酵素，木瓜酶、凤梨酶并含有叶绿素、多种天然维生素、矿物质和微量元素等。可以调理人体的胃肠道功能，所以坚持喝酵素调理胃肠道，是可以减肥的。对人体是没有危害的。

病情分析：
你好，酵素是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。上述生物活性成分至少包括酶发酵参与菌。酵素中含有的生物活性成分，可影响服用者体内的活性酶，从细胞层面调节机体的生命活动。可能有调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏等功效。

指导意见：
减肥没有捷径，靠外物减肥多会反弹。建议你去公立医院内分泌科减肥门诊就诊，在专科医生指导下科学减肥。

病情分析：
你好，不建议你喝酵素粉来进行减肥。因为它的副作用比较大，容易造成内分泌紊乱，月经不规律。

指导意见：
给你的指导意见是，要养成良好的生活规律，不能暴饮暴食，不吃零食和甜食，饮食清淡为主，多加强运动锻炼，尤其是跑步，游泳，跳绳等，只要坚持下来一定会达到减肥效果。

病情分析：
你好，你现在年龄小，尽量不要吃减肥药，避免发生依赖性，减肥是要加强锻炼加上饮食搭配合理才是有利的。

指导意见：
建议:饮食上清淡一些，少吃甜食和零食，优质蛋白可以适当多补充。多吃蔬菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量，坚持锻炼，强度和时间要足够，每天坚持会见效的。