打球脚踝关节扭伤一个多月

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是踝关节的扭伤的现象，如果拍片未见明显的骨折的话，那就需要考虑是韧带的损伤的现象，如果目前在外踝部位摸到明显的肿块的现象的话，需要考虑是血肿后机化的现象，可以热敷硬块部位，口服活血化瘀的药物治疗。

病情分析：
目前存在踝关节扭伤，一个多月仍伴有肿胀疼痛，考虑不排除踝关节外侧韧带损伤的可能，建议注意休息，避免剧烈活动，护踝保护下地，到医院行磁共振检查，明确诊断，如果为外侧韧带撕裂，不排除手术治疗。

病情分析：
你的这种情况是因为骨头周围的软组织肿胀，没有得到充分的休息，才出现这种情况的。

指导意见：
你可以到你们当地的中医诊所，进行一下局部的按摩，理疗还可以治疗活血化瘀的药物。

病情分析：
你好，如果拍片子没有问题的话，这种情况还是淤血引起来的，每天可以用热毛巾敷敷。

指导意见：
你现在还是要避免剧烈运动。可以喷点云南白药喷雾剂，促进淤血的吸收。不要太着急，慢慢的就会恢复的。