2019-10-15 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:失眠症,晚上睡不着,白天还能很有精神的上班,没有什么其他的症状,这是怎么回事啊
满意答案
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,晚上睡不着觉,白天还很有精神上班,没有其他症状。这说明你的工作应很轻松,或者是是你很感兴趣,感觉不到累,这当然和你年轻身体好有关系啊。但长久的晚睡不着觉,全身的免疫力就会下降,就容易产生各种各样的问题,比如说注意力不够集中,记忆力下降,有时也会引起耳鸣,头昏等现象。
指导意见:
失眠都是因为心里有纠结造成的,有时候自己都不知道在纠结什么,比如说,关于前途问题不够明朗,人际关系不够和谐,获得经济问题让人担忧,情感问题,不够顺畅等等。当你清醒的时候,要一一的把这些事情理清楚,并做出具体的回应措施,应该就会好很多。如果睡不着觉,拿上一本书认真的学习,我觉得用不了,一会儿就会困了,扔下书就睡着了。