红豆薏仁水真的能祛湿减肥吗

病情分析：
红豆薏米有祛湿减肥的效果。祛湿是能够减肥的，肥胖本身多是体内的内分泌紊乱、湿气过重所引起，正所谓胖人多湿，通过祛湿的方式，可以使人体的脂肪加速分解，人体的脂肪量明显减少，进一步能够达到减肥、减体重的目的。在临床上祛湿的方法主要是以药物、食物、运动，以及其他的辅助治疗为主，特别是通过运动的方式，对于祛除湿气，帮助减肥，防止减肥后出现的反弹，都有非常大的意义。如果现在人运动时间相对较少，可以适当的辅助一些药物来进行对症处置，像参苓白术散，就是一个不错的减肥、祛湿的药物。在临床上根据自己的实际情况，结合医生的建议，来进行应用，效果是比较理想。

病情分析：
你好，红豆薏仁熬粥喝可以祛除体内湿气，减肥作用考虑效果不是太明显，只是起辅助减肥，主要还是饮食控制与体育锻炼减轻体重。

指导意见：
建议你平时注意饮食控制，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，同时加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。

病情分析：
你好，不知道你怎么知道自己湿气重，是体重超标，而且是那种所谓的圆胖吗？

指导意见：
建议你去正规医院看一下中医院，如果是湿气重，在医生指导服药，红豆薏仁虽然??祛湿作用，只能作为辅助治疗，时间长了才见效。

病情分析：
红豆薏米水确实能减肥因为里面含纤维素维生素，能够起到减肥的作用，还能治疗缺铁性贫血，不过还是要靠饮食加运动减肥。

指导意见：
红豆薏米水确实有一定的减肥作用，红豆中含有非常丰富的纤维素、维生素，可以加速机体代谢，而薏米本身具有利水渗湿的功效。两种食材混合在一起熬成的红豆薏米水可以加速身体内水分的排除，从而起到一定的减肥作用。而且在喝红豆薏米水辅助减肥的同时，还可以补充丰富的纤维素、铁离子，可以增加身体内的血红蛋白含量，改善缺铁性贫血。我建议你可以在和红豆薏仁水的在饮食和运动中减肥，结合在一起效果更好。