早上空腹跑步好吗？我想空腹跑步之前吃一块糖再跑这样
2019-10-15 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：早上空腹跑步好吗？我想空腹跑步之前吃一块糖再跑这样可以吗？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
一般情况确实不建议空腹跑步。尤其是糖尿病的患者。在空腹状态下，由于血糖比较低，如果再跑步很容易发生低血糖症。适当吃些糖块在跑步是可以的。
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2022-11-18 15:54
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