2019-10-18 8人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:我在1年以前,去年8月的时候吧。不知怎么地想起了11年前,自己接触过的一个自己非常厌恶,烦感的人。一想起来还就忘不了了。从早上挣开眼睛到晚上入睡前,脑子里都是这个人的影子。明明是自己很厌恶的人,在心理已经无数次骂这个人:滚犊子,越告诉自己不要想他和他身上那些事,可越控制不住的去想这个人。由于烦感这个人的思绪不停的围绕着自己,几个月我开始出现烦躁、焦虑、心慌的症状,晚上还经常睡不着觉,得吃安眠药才能入睡。弄的自己很痛苦。我该怎么办?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑精神压力过大导致的焦虑情绪,需及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,平时放松心情,保持乐观稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间。保证充足睡眠。
其他答案 (7)
病情分析:
应该是精神方面和心理方面出现了异常,有可能出现了强迫症,建议到医院的精神心理科就诊,及时的进行心理疏导,口服药物调整,平时尽量分散一下注意力,多参加户外运动。
病情分析:
如果患有心理障碍,伴有焦虑强迫,焦躁等异常真相,应去看心理医生,进行心理咨询与辅导。
指导意见:
日常保持愉快心情,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及烟酒,适度户外活动,多晒太阳,增强机体抵抗力,多与人交流沟通,保持积极开朗乐观的生活态度。
病情分析:
您好,根据你的描述分析,请问你现在有什么不适的症状吗?你用过什么药吗?效果如何?
指导意见:
你这个关键是心理上的问题引起的失眠这个情况我建议您可以到正规医院心理科去看一下,在用中药调理效果比较好,希望我的回答能给你带来帮助,最后祝你早日康复。
病情分析:
你好,根据你的描述,主要考虑你还是存在一定的精神心理方面的问题有强迫思维以及焦虑等症状
指导意见:
建议你最好还是要引起足够的重视,放松心情,努力克制自己,保持乐观的心态,多参加户外的运动,保证充足的睡眠,如果调试一段时间仍然得不到改善的话,就需要到正规的医院精神心理科去诊治