多梦但是不失眠，醒来又挺累的。
2019-10-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：无论是午睡还是晚上睡觉，无论是熬夜还是不熬夜，只要睡着了就肯定会做梦，这种情况大概持续了一年左右，天天做梦，午睡也做梦，醒来也很累，这是一种病吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，有可能是神经衰弱引起的，现在最好是去医院具体的检查下的切忌随便服药的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
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2022-11-03 00:51
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