睡眠多梦(不失眠)醒来之后梦又忘了。
2020-03-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我是一名高二学生，最近一年左右的时间总是每天睡觉醒来早上感觉都活在梦中(就是那种比较奇怪的梦)若是早上绵上几分钟就又会开始做梦，醒来过后梦又忘了。我一天睡7个小时，不失眠，中午也会经常午休，这种情况正常吗，如果不正常是不是代表我睡眠质量不好。该怎么治疗?
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
目前这种情况考虑还是你睡眠比较浅的一个表现，建议你可以适当的吃一点镇静助眠的中成药，调理一下，这个跟你学习压力有一定的关系，先吃一点百乐眠胶囊，或者七叶神安片。
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2022-09-27 18:25
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