增肌需要禁欲吗增肌需要禁欲吗

病情分析：
性生活过于频繁对身体是有害的，可能会影响肌肉增长，性生活频度应以性生活后不出现疲乏、无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低，容易患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，同时会使全身抵抗力降低。性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。

病情分析：
性生活与平时的运动锻炼，是不相互冲突的，只要不是频繁性生活，或者频繁手淫，就没事的，

指导意见：
因此建议你平时需要适当控制手淫次数，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，就可以了