是不是轻度抑郁，很难受，

病情分析：
你现在才13岁，正处在青春期，可能情绪波动会比较大，很容易出现利益焦虑的情况。可能是刚刚离开家出去求学，一下子适应不了生活而导致的不适。

指导意见：
建议你注意放松心情，合理安排好学习和休息时间，如果想父母时，可每周打两三次电话，跟父母谈谈心。多结交新的朋友，把主要精力放在学习上，随着时间的推移，慢慢就会适应的。

病情分析：
13岁女孩，根据你的描述，确实存在抑郁症状，并且伴随包括失眠在内的一些躯体化反应，需要抓紧接受专业的心理治疗。

指导意见：
建议您找专业的心理医生，首先要找到负面情绪对应的心理姻缘或者现实世界，有针对性的帮助调整不合理认知，并学习一些负面情绪的转移和控制技术，希望你的情绪能够尽快好起来，我们都愿意来帮助你的。

病情分析：
你的这些症状，表现有明显的焦虑，抑郁，需要求助专业的精神心理帮助了，自我调整，很难缓解，你的负性思维比较多

指导意见：
建议你求助当地的精神卫生机构，寻找专业的精神心理方面的帮助，最好进行一对一心理辅导，如果父母也支持你，进行家庭心理治疗，效果可能更好

病情分析：
你好，你的情况可能是有些抑郁情绪了，影响了睡眠等生理功能，应该是跟你的个性特质以及最近的经历有关系的

指导意见：
建议，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐可以改善，必要时跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询