2019-10-20 2人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:你好,不知不觉的就出神了,还容易就出错一出错就不油的去想。心就更不在状态了年龄37周岁
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,需要排除焦虑症的可能,平时生活要规律,保持心情舒畅,可以适当的户外活动,有什么纠结的事情可以和家人或者是闺密做一些交流,必要时到医院的心理卫生科就诊
其他答案 (1)
病情分析:
按你上面说的情况,也不知道你平时身体状况怎样,睡眠情况怎样
指导意见:
建议平时要注意合理休息,避免劳累,避免熬夜,需注意放松心态,养成早睡早起的好习惯,多出去走走,多参加集体活动,多与人交流,不要胡思乱想,保持充足的睡眠,目前症状可以服用归脾液和脑力宝片和朱砂安神丸调理看看