不开心，焦虑想的多不自信敏感

病情分析：
你好!姑娘，你说不开心，焦虑，想得多不自信，很敏感很胆小，心情不佳，紧张多虑，对生活没有什么期待了。姑娘，你这样的情况多长时间了?在这之前是这样吗?好像你说变得不自信，胆小了。

指导意见：
那说明你以前不是这个样子的。以前是什么样子的呢?是什么事情让你变成这个样子的呢?能找你相信的人去诉说吗?爸爸妈妈知道吗?把你受的委屈和压抑去找人倾诉吧，姑娘。

病情分析：
你现在焦虑不安，心里都会想起什么事情，让你害？你对生活没什么期待，可见你心情确实不好，你自己想过什么办法改变自己的心情。

指导意见：
当人的心情不好时，要分析具体的原因是什么。找到原因了，才有可能让自己针对性的改变自己的心情。这些都要通过细心对话来解决。

病情分析：
你好，根据你的情况，焦虑，想的太多，变的不自信胆小，对生活没有什么期待，心情不好，紧张，考虑是属于焦虑抑郁症的表现，

指导意见：
建议到最近正规医院心理科或精神科进行检查确诊，平时需要学会自我调整自己心态，自我进行减压放松自己，把自己心理压抑倾诉出来，多户参加有意义的活动，多和父母进行沟通交流，希望父母理解自己，可以给自己一些帮助或鼓励，