2019-10-22 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:前两天由于晚上睡不着,然后买了安神补脑液和复方枣仁回去吃,刚开始有效果,后来更加失眠了
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病情分析: 我根据你叙述的情况,引起失眠的原因很多的,有的是因为心情不好,有的是因为想事太多,有的是受到了什么刺激?,建议要有好的心态,你的心情好了,你的病就好了。另外,在饮食上要特别注意,建议睡觉前多吃小米饭,小米有镇静安神的作用,你可以试试
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