青少年颈椎病解决方法

病情分析：
我分析了你叙述的临床表现建议按摩局部，最主要的是学习的时候有一个好的姿势我初步考虑有可能是长期的低着头歪着脖子听课学习写字引起来的这些症状，为了你的身体健康，我的建议是去医院的骨科门诊看医生，医生根据你的情况需要做一些检查，明确诊断，对症治疗

病情分析：
首先只颈椎病的患者要避免熬夜，不要长时间低头玩手机注意休息，保证美满的睡眠清淡易消化饮食，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜及水果补充维生素。

病情分析：
你的颈椎特别疼，这几天都是昏昏沉沉的。你进行过相关的检查吗？可以查一下颈椎的磁共振。你才15岁。就出现了颈椎的病变。首先建议改变不良的生活习惯。如长时间看手机打游戏，多进行颈部的活动。我觉得还是出现了颈椎肌肉。小关节的功能紊乱。可以进行理疗治疗。

病情分析：
你好，这种情况多考虑颈椎病引起头痛头晕，与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作。

指导意见：
建议你注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。可以局部外用氟比洛芬贴，口服颈复康胶囊，甲钴胺营养神经治疗。