青少年怎么预防颈椎病
2021-02-06 1人回答
健康咨询描述：青少年怎么预防颈椎病
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
预防颈椎病平时姿势要正确，做抬头挺胸，目视前方。避免久长时间低头，特别是不能长时间玩手机和电脑，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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2021-02-06 10:44
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