青少年如何预防颈椎病？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：青少年如何预防颈椎病？
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
青少年要减少低头的时间和角度，可以使用合适的桌椅，增高器，手机支架，30~45分钟适当休息做颈部保健操，要合理的运动增加户外活动可以游泳打羽毛球。
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2021-04-25 14:59
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