20岁女，控制不住情绪想打妈妈，事后后悔
2019-10-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：20岁女，会因为很小的事情控制不住自己情绪和妈妈吵架，气到满脑子只想发泄，想打她，用手使劲拍她的头部，或者扯她的头发，心里是害怕这样打她的，可我还是生气的做出来，会很大声的吼她，很多时候真的是很小的事情，比如我说了今天要吃什么菜她今天没买，说明天给我买，我就非常偏执非要今天吃到，不是说那样菜有多么好吃，就是觉得我说了今天要吃到，你让我明天再吃，我就会因为这种小事大吼生气，事后会非常后悔，觉得根本没有必要，我觉得自己对妈妈发起火来非常恶心和讨厌，我厌恶这样的自己，我到底是怎么了
满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，你这样的状态是你情绪宣泄模式太过幼稚。情绪宣泄模式，大多来源于父母的遗传或者是成长环境当中，后天学习到的。也就是说，你人长大了，学习能力到了，但是你情绪管理的模式，还停留在幼儿时期，我要什么就一定要要到的一个状态。
指导意见：
你为什么会停留在幼儿时期的一个情绪模式的管理当中，最一定和你成长成长经历中的一些不好的事情有关。所以建议你寻求心理咨询师的帮助，重新学习情绪管理的方式，让你的情绪管理模式，尽量和你的年龄相匹配。
今天我妈把我买的药膏不小心摔到地上，我看到她磨磨蹭蹭的看着我说对不起，磨磨蹭蹭的半天不去捡起来，我气的立马大吼大叫让她捡起来，用手使劲推她的头部，然后那个药膏碎了，我妈看见我这个态度生气又伤心，跑去睡觉，我冲过去扯被子拿着碎了的药膏非要她给我解决好，她不理我骂我有病，我当时拿着那两瓣玻璃特别想割腕给她看，但是我不敢，后面我冷静之后就后悔这样子对她了，很后悔很后悔，我真的很后悔，可是我没有办法在生气的时候多想一想她是我的好妈妈，没办法控制自己别那么生气，没多大的事我却气到心里崩溃
嗯，听起来你会因为很小的事情你就情绪如此的暴躁，不知道你有没有去医院进行治疗，你这样的表现很像边缘性人格障碍、精神类的疾病躁郁症、精神分裂这样的疾病。这会直接影响到你的那个工作关系和的社会其他人际关系，也会让你非常的不愉快，请及时进行纠正。
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