容易情绪化，如何解决呢？

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、周围环境影响等有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。遇事时可以通过与人沟通交流来帮助缓解负面情绪，也可以通过一些健康的方式来发泄情绪，例如运动、大喊、听音乐、找人倾诉等，避免思虑过多。如果难以自我调节，也可以接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

病情分析：
你好，这种情况的出现，考虑存在焦虑，抑郁等情绪困扰，也有一定的矛盾心理，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑，强化问题造成的不适，也考虑存在一定的强迫思维！另外，这个年纪存在叛逆期，会有一些情绪上的波动，这是很正常的，建议你不要过分的焦虑和担心，适时的调整是可以改善的！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外，注意情绪状态的调整，多去做一些积极开心的事情，不要受到负面情绪困扰，出现矛盾困惑时，多与家人朋友进行心平气和的交流沟通，共同来帮助解决问题！另外，注意避免强迫思维的出现，培养积极健康的兴趣爱好，保证充足的睡眠和休息，慢慢地淡化问题，看看效果！

病情分析：
你好，你的情况是内心情绪波动较大，感觉自己不太会调整，容易思虑过多，紧张，纠结，选择困难，焦虑，有些主次不分。

指导意见：
这种情况考虑你可能平时压力过大，也可能父母对你要求较严格，建议你平时注意放松自己，相信自己，不要太过于在意别人的看法，勇敢去做出你认为对的选择，多看一些如何管理情绪方面的书籍。

病情分析：
根据你的描述内心情绪波动较大，感觉像个小孩子一样不懂调整，容易想太多，紧张，纠结，选择困难，焦虑，有些主次不分。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好，同时可以中药调理。