失眠，经常性的入睡困难，求解救
2019-10-24 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：经常性的入睡困难，试了很多方法，但只能维持一段时间，很痛苦
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满意答案
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- 齐俊佳 主治医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你需要放松心情，不要过度紧张焦虑，睡觉前不要看手机电脑等容易引起精神兴奋的东西，做一些有氧运动，读一些书籍辅助睡眠，如果仍然不能改善，影响生活，建议医院就诊，可以让医生开一些促进睡眠的药物治疗，比如阿普唑仑片或者右佐匹克隆片等
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2019-10-24 02:47
其他答案 (1)
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- 刘贤忠 主治医师
- 宁波市杭州湾医院
病情分析：
失眠，睡眠障碍，主要是植物神经紊乱，神经衰弱所致的睡眠
指导意见：
建议先减轻生活工作压力，调整好心态，无效再去医院就诊精神心理科，必要时服用谷维素，帕罗西汀，也可以尝试就诊中医科，用中药调理
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2019-10-24 02:16
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