早上跑步5点半可以跑步吗。
2019-10-25 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：你好，医生跑步帮助睡，晚上，睡不着，可以早上5点半跑步吗
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上睡不着觉，早上是可以跑步的，而且5:30去进行跑步，这个时间并不是有问题的，而且在早上5:30起床去进行锻炼，可以有效的帮助你去呼吸新鲜的空气。对身体来说也是有好处的。
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2022-06-18 06:31
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