早上5点跑步好吗?早上空腹跑步
2020-01-08 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：早上5点起来然后洗漱完去跑步大约2公里10分钟左右我看早上空腹跑步不是很好我想咨询一下
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
年轻人可能早晨有时间跑步，这种情况也是比较好，建议不要太劳累就可以另外出现心慌乏力等，有可能是低血糖的症状，根据自己身体情况决定跑步的频率。早上跑步习惯还是比较好的。
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2022-11-21 11:32
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