经常睡不太好，会睡不着，有没有什么

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是精神紧张或者过度劳累引起失眠。可以服用养血清脑颗粒或者安神补脑液。必要时去医院就诊。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅。不要过度紧张劳累。饮食宜规律清淡易消化。不要暴饮暴食。要多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。禁忌辛辣刺激油腻性食物。晚饭不要吃的太饱。养成定时上床睡觉的好习惯。适当锻炼增强体质。

病情分析：
你是典型的神经衰弱的症状，可能是由于长期的精神紧张和压力过大造成的。

指导意见：
建议你先去诊所或者医院测一下血压，有时候血压过高或者过低都会影响睡眠，如果血压没有异常，可以服用点治疗神经衰弱的药物调节一下。

病情分析：
根据你说的情况来看，考虑失眠引起的，最好自我调理一下，可以配合吃点中成药百乐眠胶囊治疗一下。

指导意见：
建议你休息有规律，避免熬夜或老累，少看手机或电脑，配合调养治疗观察看看，如果长时间无好转，可以中医号脉治疗一下。

病情分析：
你好，根据你的主诉情况，如果经常睡眠不好，这与情绪有很大关系，平时工作，生活等思想压力比较大，想的比较多，很容易影响睡眠。

指导意见：
建议你清淡饮食，调整心态，放松心情，不要有太大的思想压力，口服一些助眠药物，配合情绪调理，应该可以有效。