很长时间我的情绪都很不对，我想我是不是生病了，

病情分析：
上述情况有可能属于植物神经功能紊乱的，一般和精神紧张，压力大有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，解郁安神颗粒进行治疗的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，建议你去医院的心理科进行咨询

指导意见：
根据你所说的这种现象，建议你可以去咨询心理科的医生，平时注意多与家人和同事进行沟通和交流，多参加户外的集体运动，多锻炼身体，平时烦躁的时候可以去健身房锻炼锻炼身体，培养一下自己的兴趣爱好。

病情分析：
考虑是有抑郁症了。建议多参加室外活动，多和人说话，可以口服改善睡眠的药物，

指导意见：
到心理科做检查，根据情况做心理疏导，心理治疗，改善不良的情绪和症状，多吃甜食。