裸关节扭伤，明显肿胀

病情分析：
你好，这种情况可能是韧带扭伤，但是也需要注意，有轻度的骨裂。如果是骨裂，就不要活动了。

指导意见：
建议你注意休息，24小时内冷敷，24小时以后可以热敷，最好是上医院去拍一个x片。根据拍片结果对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，扭伤确定有没有骨伤骨折？，有必要可以去医院拍个片看看，确定是不是只是单纯的扭伤？

指导意见：
扭伤换只就要抬高患肢少运动，可以用冰块敷敷，然后用云南白药喷雾剂，可以口服三七伤药片，

病情分析：
你好踝关节扭伤，需要卧床休息，如果疼痛厉害，到医院，手足外科去就诊

指导意见：
建议踝关节扭伤，早期用冰袋冷敷24小时可减少出血及疼痛，24小时以后可以热敷，促进炎症的吸收，可以买一些活血化瘀的膏药贴一下，卧床休息少活动，如果疼痛厉害，最好到医院的手足外科去就诊，排除骨折的可能，

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是跑跳时扭伤了踝关节，一分钟后明显肿胀，足弓和跟间疼痛，是吧？

指导意见：
您好！这种情况建议你扭伤后24小时内先上冷敷，不能上热敷，以免出血加重肿胀，24小时以后再上热敷，而且要去医院的骨科门诊检查一下，需要时拍片看看有没有骨折或是肌腱损伤，明白吗？祝您一切顺利！