平常晚上九点睡觉，睡到六点左右睡醒
2019-10-27 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：平常晚上九点睡觉，睡到六点左右睡醒，中午没有午休，到晚上八点左右就很困了，是正常的嘛？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你说的这种现象是非常正常的，如果没有午休的话，晚上困的早了那也非常的正常，每天保证充足的睡眠就可以，你就不要太过于担心了，放松心情，平时注意规律作息就好。祝您身体健康。
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2022-09-27 18:52
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