我每天晚上九点睡觉，早上六点起床
2017-10-23 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我每天晚上九点睡觉，早上六点起床，晚上也没有做梦！第二天起来人还困，精神不好！头昏昏沉沉！没精神想睡觉，睡起来还头晕晕的。
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- 于慧敏 副主任护师
- 咨询：28612人
指导意见：
你的情况在中医辨证属于气虚引起的，治疗可采用益气健脾的方法来进行调理。在药物上可服用如人参健脾丸、黄芪颗粒，玉屏风等均可辨证使用，平时，可多吃山药黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉等补脾益气的食物对您的病症都有很好的作用。
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2017-10-23 14:23
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