早上六点起床，晚上11点左右睡觉
2018-09-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：早上六点起床，晚上11点左右睡觉，这几天总是头晕，还嗜睡，早上上自习就开始困睡了醒来还是瞌睡
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，小姑娘，每个人睡眠的时间长短是不一样的。你所说的这个情况，可以建议适当的早点睡觉，11点睡，早上6点钟起床也就睡了7个小时，是不够的。
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2022-11-24 19:19
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