寻求睡眠质量比较差原因

病情分析：
睡眠质量差，第2天早上起来感觉疲劳，睡眠质量差，可有多方面原因引起，如神经衰弱，长期熬夜，脑力疲劳过度，脑供血不足等都会出现睡眠不好的现象，最好到门诊详细的检查一下，合理的进行治疗。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你睡眠质量查容易出现身体乏力易疲劳的现象。

指导意见：
你有些植物神经功能紊乱的，需要调整一下睡眠，早睡早起，服用谷维素片或者褪黑素胶囊，晚上睡前热水泡泡脚，喝杯热牛奶。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大，应该检查治疗。

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，少熬夜，规律饮食，慎食辛辣刺激之物，同时及时找个好中医辨证治疗，会很快好起来的。

病情分析：
你好，引起睡眠差的原因很多，一般常见：睡眠障碍，心脑血管疾病，呼吸暂停综合征等等。都会影响睡眠质量，造成睡眠不足，影响第二天的正常生活。

指导意见：
长期梦多，也会影响睡眠质量。请问是否有睡觉打呼噜的情况？是否有夜间憋醒？是否肥胖？血压血糖血脂是否正常？