首页医生发现我的

不知道为什么睡不着，是生病了吗？

2019-10-28 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我不知道我怎么了，但是我已经好久没睡个好觉了。一想睡觉脑子里就会想很多，就更本睡不着，但是睡着了又能睡很久，而且老爱做梦，睡着了大概保持能8个多小时左右。我想吃安眠药了，可是我又怕会依赖上安眠药，所以不敢吃。我这是怎么了医生，我是不是生病了？

满意答案

病情分析：
这应该是由于精神心理因素引起的，建议你平时应该多去户外活动，多听一些舒缓的音乐也可以和亲属朋友多沟通，这样能使心情舒畅。不要可以去想一些难以处理解决的问题，必要时可以使用安神补脑类的药物治疗。

投诉 2019-10-28 05:14

其他答案 (1)

病情分析：
你这种情况考虑是神经衰弱的表现，跟你平时的思想压力大或者情绪波动，有很大的关系。

指导意见：
可以口服谷维素维生素b一刺五加，等药物进行调节。平时要放松心情，不要压力过大，避免熬夜，心态要好，少考虑一些事情，保证睡眠质量，如果失眠严重的话可以口服少量的安眠药。

投诉 2019-10-28 03:36

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