最近一年腰部感觉异常，有点僵硬

病情分析：
年轻的患者出现后背腰僵硬伴有疼痛，首先应当注意排除强制性性脊柱炎，可以进一步行胸椎腰椎x片等。当然椎间盘突出，肌肉筋膜的病变也有可能引起类似的症状。

指导意见：
你好！根据你的咨询内容与病情介绍分析。引起你的这些症状原因很多，腰部的肌肉、韧带、腰椎等问题均可导致这种情况。比较常见的还是腰肌的功能协调问题，建议到正规医院骨科进一步检查，查清原因，以便治疗。

病情分析：
您好，从你的症状描述来看，这个要排查下是否患有腰椎病或是强直性脊柱炎的可能，需要去医院检查下才能明确。

指导意见：
要先去骨科或是脊柱外科检查下，拍个腰椎的CT片子看下，看是否患有腰椎间盘突出症的可能，如果不是这样的问题，就需要查下强脊炎的检查，再针对性的治疗才行的。

病情分析：
根据您描述的情况，首先考虑腰肌劳损的情况，建议您可以进行腰椎X线检查，明确是否存在腰椎曲度不良

指导意见：
根据您描述的情况，建议您首先注意平卧硬板床休息，尽量避免久坐，久蹲，避免弯腰半弯腰的动作，症状明显可以戴护腰，局部理疗，可以适当进行燕飞式练习