2019-10-29 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:晚上睡觉质量差,容易做梦,精力不足,白天瞌睡多,偶尔
满意答案
病情分析:
精力不足,白天瞌睡多与睡眠不足有关,考虑是神经衰弱引起的睡眠质量差,多梦等
指导意见:
可以服用谷维素,安神补脑液治疗,避免劳累情绪激动,睡前不要长时间看手机,保持心情舒畅,避免熬夜。
其他答案 (3)
病情分析:
你好你睡眠质量差,容易做梦,精力不足,白天瞌睡多,可能是神经衰弱等。
指导意见:
建议,你可以先自我调节,睡前不要兴奋,再就是口服点中药调节如酸枣仁粉,养血安神片等。
病情分析:
根据你的描述,目前这种症状可能是由于压力过大或者阴虚导致的。
指导意见:
建议你注意观察病情变化,饮食合理,荤素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝点白开水,保持心情放松,不要熬夜。
病情分析:
您好:您今年27岁,最近出现晚上睡眠质量不好,而且多梦精力不足,白天偶尔还瞌睡,初步考虑是神经功能紊乱引起的?
指导意见:
建议:最近是不是压力过大或者有什么不开心的烦心事?可以口服健脾安神胶囊或者枣仁胶囊,每天适当运动锻炼锻炼,睡前喝一杯牛奶,泡泡热水脚。不要看手机或者电脑,可以看看书或者听听舒畅的音乐。