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我最近老是失眠晚上睡不着

2019-10-29 3人回答

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：我最近老是失眠！什么药可以曾加睡眠？最好吃了就能睡个好觉！什么要药可以

满意答案

病情分析：
经常睡不着觉，可能是有焦虑症或者是神经衰弱，这个白天一定要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前，热水泡脚，可以喝安神补脑液的，如果有焦虑的话，可以吃黛力新，要学会管理好情绪，要自我疏导，让自己心灵轻松愉悦

投诉 2019-10-29 10:03

其他答案 (2)

病情分析：
经常失眠，需要检查具体是什么原因引起的，针对病因用药才能起到最佳疗效，如果没有明显的器质性疾病，一般都是气血虚，或者是植物神经紊乱，可以去中医科调理。尽量不要用强效的镇静安神助睡眠的药物

投诉 2019-10-29 10:04

病情分析：
你好！失眠、睡眠质量不好与植物神经紊乱、心事重等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张，情绪激动，白天多运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，可以口服酸枣仁胶囊。

投诉 2019-10-29 09:53

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