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晚上睡眠不好，总是做梦！

2019-10-29 3人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：心里有点事情就睡不好，有种不敢睡的感觉！

满意答案

病情分析：
晚上睡眠不好，这种情况建议你吃点B族维生素，配合枣仁安神颗粒效果好，并且要注意保持心情愉快，不要压力过大，白天适当的做户外运动，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于睡眠

投诉 2019-10-29 20:37

其他答案 (2)

病情分析：
睡眠质量不好，这个情况可以直接到医院去做治疗就行，根据症状对症处理就行，这个症状应该只能慢慢改善，不用担心。这个可以直接到中医科看中医，开中药调理就行，这个症状应该就能慢慢恢复。

投诉 追问 2019-10-29 20:50

2019-10-29患者追问

谢谢您的宝贵意见，

2019-10-30医生回复：

不客气，再见

病情分析：
您好，睡不好觉，个人认为最好能够通过中医的方法进行调理，而中医调理睡眠的方法有很多种，像针灸艾灸推拿以及中药汤剂的辨证论治，通过这些方法的综合调理睡眠大多都应该能够好转。

投诉 追问 2019-10-29 20:42

2019-10-29患者追问

谢谢您的建议

2019-10-29医生回复：

您客气了！

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