2019-10-30 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近半年严重失眠,晚上不宜入睡,经常做梦,怎么回事
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况失眠主要与心理压力过大有关,需要及时调整心态,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您所叙述的经常失眠不易入睡,经常做梦。从西医角度讲应该是由于植物神经功能紊乱所致,从中医角度讲应该是由于阴阳失调所致。这种情况建议最好通过中西医结合的方法进行调理,日常可以用中药调理,必要时配合着西药口服。
需要吃什么药吃
西药可以口服谷维素,中药建议最好在当地找有经验的中医医生辩证之后选用。
病情分析:
根据你的描述,你应该到正规医院的精神卫生科去看一下,让大夫给你做一个综合的评估和评价,根据评价结果,选择适合你的帮助睡眠的药
指导意见:
你要根据医生的方案正确服药,保持心态平和,心情舒畅,不要给自己压力,可以白天做做体育锻炼,多运动,你的症状很快会缓解的