每天睡眠8小时但还是忍不住犯困

病情分析：
每天感觉很困精神萎靡。劳累压力大或者是鼻窦炎都有一定的关系。

指导意见：
这种情况首先去医院耳鼻喉科检查一下排除以下比窦炎引起的可能平时尽量九点半以后上床睡觉保持足够的睡眠

病情分析：
你好，根据你的主诉情况，白天是否学习，工作挺紧张？如果长期大脑处于兴奋状态，就会有疲劳感，精神状态不好。

指导意见：
你晚上11点睡觉太晚了，建议你调整作息时间，尽量早睡早起，养成良好的工作，生活习惯。饮食搭配合理，营养均衡，注意休息。不要熬夜，不要过度劳累。