每天8小时睡眠，白天容易犯困

病情分析：
你好，像你这样的情况，有可能是气虚引起来的。你可以吃点儿补气的药物治疗。

指导意见：
比如你可以吃点人参归脾丸试试。你也可以去正规中医院找个老中医，给你开点补气健脾的中草药调理。

病情分析：
你好，你说的这种情况，一是气血虚弱引起的，一是和个人的精神状态，心理障碍有很大关系。

指导意见：
建议，可以服用补血安神口服液调理。同时保持愉悦的心情。以积极向上的心态去面对现实，去处理问题解决矛盾。适量运动锻练。望此建议对你有所帮助。