持续一周多梦精神不济

病情分析：
你好，根据你的描述，现在你所处的处境就是非常尴尬，越是自己担心失眠多梦，却偏偏晚上睡不着，可以去精神科看看，改善一下睡眠，同时规律生活起居，多锻炼一下，逐步就改善了

病情分析：
你好，这种情况考虑植物神经失调可能性大。建议服用谷维素调理几周。平时要生活规律，不要熬夜，不要过度劳累，学会疏解精神压力。饮食要多样化，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，考虑应该是最近精神压力比较大，或者是情绪比较焦虑紧张的原因导致的

指导意见：
建议你这个情况，如果晚上就是做梦比较多的话，可以去买点朱砂安神丸，或者是天王补心丹治疗一下，睡不着的话，可以吃点儿安眠药，调理一段时间药物是可以撤掉的

病情分析：
根据你描述的情况，多考虑是精神过度紧张，或者是受到惊吓所致。

指导意见：
根据你描述的情况，建议你可以口服一些安神镇静的药，也可以口服一些安神补脑液，看看效果，日常生活中自我调整一下心情，多参加户外活动？