从不失眠每天都做很多梦

病情分析：
经常做梦，应该还是说，生活或学习上是有一些压力的，所以每晚保证十点钟之前必须睡觉，不要给自己太大的压力，放松心情，饮食上多吃些青菜水果，多喝水，睡前也不要想太多的事情。

病情分析：
多梦是指睡眠不实，同时会伴有失眠的状态，导致睡眠质量低下，白天精神不振，还可以出现健忘症等表现，与情绪状态有关，可以根据时间以及临床症状，做一些相关的检查，平时要养成良好有规律的生活习惯。

病情分析：
你好，只要不影响精神状态，不影响工作和身体健康，不感觉劳累疲乏，没有什么不舒服的症状，就没有，不要担心，不需要治疗的，做梦是属于正常的生理现象，如果感觉到疲劳乏力，可以喝点安神补脑液调理一下，白天多运动，增强体质

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看不失眠，但容易做梦，做梦也是正常现象，只要不影响第二天的精神状态，问题不大。

指导意见：
但建议你平时要注意饮食均衡，荤素搭配合理，多吃点核桃，大枣，含粗纤维的食物，养成健康的生活方式和饮食习惯。