晚上精神焦虑，听见一点别人发出的声音就睡不着的

病情分析：
你描述的情况出现焦虑不安的情绪，并且出现失眠，在医学上认为失眠大部分是由心理因素所导致的，可能承受了比较大的压力，或者是受到了不良的情绪刺激，可以用一些安神的药物。同时也可以去看一下心理医生，进行心理疏导，排解和释放。

病情分析：
这个睡眠不好，可能是神经衰弱，也有可能是焦虑。这个需要找一个心理医生去沟通一下情绪要疏导，不要赌，让自己的心里阳光面积变大，那么心里的负担就会下降，如果有焦虑症，这个是可以吃黛力新安神补脑液

病情分析：
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。

病情分析：
睡眠质量差浅睡眠状态，建议平时放松心情调整自己的情绪，因为公共场所难免会有声响，一定要自我调整情绪。正确认识。可服用维生素B1，谷维素，安神补脑胶囊调整试试，必要时可以买耳塞。平时坚持进行体育锻炼。