大腿好粗，特别粗，怎么让他瘦下来
2019-11-04 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我是男生，大腿特别粗，想瘦大腿，怎么办。有什么好的办法吗。
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要瘦腿只能是通过一些体育运动来达到瘦身的效果，平时您可以适当的通过走路，或者是健身的方法来调理一下身体的体型，同时饮食方面也要注意，可以进食一些优质蛋白含量丰富的食物。不要吃一些肥肉类的。
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2019-11-04 10:28
其他答案 (1)
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- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这个您可以到健身房进行健身，或者是平时可以通过走路，慢跑来锻炼日常，三餐也要按时定时定量合理的进餐，保证一个好的生活习惯，瘦身通常科学的就是合理的健身及运动调理。
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2019-11-04 10:32
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