晚上一有动静就睡不着……

病情分析：
那你这种情况可以控制一下自己的这个情绪，如果实在是控制不了这个，就需要到医院的这个心理门诊去看一下，有什么这个恐惧症之类的，或者一些焦虑症之类的，这个一样及时查明的。

病情分析：
休息睡眠差，做梦，近期工作学习生活压力大吗，建议适当调整转移一下注意力，听些舒缓音乐等，每天适当运动，必要时到医院开些有助睡眠的药物，如安定等。但辟免长时口服。

病情分析：
你好！根据你的描述，你这些症状多数是心理因素导致的心里烦乱，失眠，多梦，也是神经衰弱的表现，从而导致白天没有精神。可以去公立中医院就诊调理一下，另外自己也要放平心态，自我调整。